【韓国×土産】身体ポカポカ♡生姜茶で冷え性対策
あんにょんはせよ〜
uchiです☺︎
暖冬傾向な今年ですが、
朝晩は冷え込んでますよね。
今年こそ冷え性を少しでも改善しよう！
そう意気込んで、先日の韓国旅行で買ってきた
生姜茶
生姜には
・殺菌効果
・血行促進による冷え性改善
・アンチエイジング効果
・整腸効果
・ダイエット効果促進
등등...
女性に嬉しい効能が期待できる！！！
今回私は韓国にあるイーマートで購入
値段忘れちゃいました(･･;)
20包くらい入ってて3,000~4,000wくらいだったかと。
1袋＝一杯
90mlの冷水又はお湯を入れるだけ
ですが！！！！！！！
めっっっっっちゃくちゃ辛いwww
生姜茶初めて飲みましたが
みんな飲めてるの？
いや実はこれ買ったのも、
マートで何のお茶買おうか迷ってた時
これが1番在庫少なかったんですよ。
だから『人気なんだな美味しいんだな』
って思ったのに（笑）
不味くないけど辛くて飲めない^^;
ということで自分なりのアレンジ↓
・粉は半分
・お湯も増量
・はちみつ投入
（ティースプーン2杯くらい）
これで美味しく飲めてます！！
本当はレモン果汁とか
ゆず茶に混ぜたら美味しいんじゃないのかなぁ
今度また挑戦してみます：）
効果はダイエット・整腸効果があるのかは
わかりませんが、
身体はポカポカ♡
朝出勤前に飲んでから出ると
普段より冷えないように感じます＾＾
あと粉末なので持ち運びに便利！
会社でも飲めるのは大きいです♡
気になる方、ぜひ一度試してみてください：）
おすすめの韓国のお茶があれば
教えてください〜！！ㅎㅎ
그럼 오늘은 이만!
最後まで見ていただきまして
ありがとうございました♡
uchi☺︎
